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一岁以上的婴儿该如何安排一天的补充食物和牛奶?

时间:2021-02-28 19:53:26 来源:网络

你好!很高兴回答你的问题!

对于1岁以上的婴儿和幼儿来说,补充食物和牛奶是非常重要的。只有合理正确的食物才能帮助婴儿更好地成长和发育。我的宝宝才刚满1岁,从添加补充食物后的6个月开始,我的宝宝不挑剔食物,每吨食物都吃得很好,结合我自己的经验,分享我现在为宝宝安排的饮食!

在7:00,150毫升喝一瓶配方奶

11点吃午饭,2-3道菜的软米饭或馒头粥。

13点吃水果、香蕉、橘子和苹果,最好是季节性水果

13:30喝一杯母乳,然后小睡一会儿

16点起床打盹后,吃零食,如零食、饼干或牛奶片。

下午6点进餐,软米饭2-3道菜

在20:30喝180毫升配方奶

母乳在21:30睡觉

现在宝宝基本上是自己吃的,当她饱了,她就不会再吃了,所以不用担心宝宝吃不饱,同时宝宝也不饿,她会自己玩的,别担心!

另外,中午以后你可以为宝宝喝到合适的水!

你有什么比这更好的比赛呢?让我们一起谈谈吧!