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入伏后养生该吃饺子,但营养师提醒:2类饺子都不适合多吃

时间:2020-07-16 21:45:05 来源:网络

随着伏天的到来,北方开启了“蒸笼”模式,各家各户都开启了空调、电扇的日子。按照老北京的规矩,入伏后养生该吃饺子,俗话说得好“头伏饺子二伏面”。

进入伏天后首先吃饺子,一方面在过去粮食作物少,为了庆祝夏季小麦的收割,在初伏时都会吃饺子,有着“好吃不过饺子”的说法。另一方面也是在提醒大家,即便天气再暑热,饮食也不能凑合,尤其是在胃口不佳时,饺子寓意“元宝有福”,既有平安度夏之意,又有开胃解馋的效果。

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