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男人不想太快变老,枸杞这样泡水喝,补充雄激素!

时间:2020-11-16 04:30:28 来源:网络

肾是男人与生俱来的基础,在我们的日常生活中,经常会有肾虚男子衰老快的说法,说到补肾,很多人都会接触枸杞,枸杞保健功能强大,男女都适合老幼,生食、油炸汤、软膏、浸泡酒都是可行的。虽然枸杞籽有很好的滋补和治疗肾虚的功效,那么你知道怎么吃枸杞肾效果最好吗?

1.枸杞+西洋参

早在李时珍的本草纲目中,就有养肾养精、养肝养眼、生津止渴等文献记载:补肾养眼、补血止渴是许多男女以后常用的补肾养眼法之一。神农本悉记载:补肾养眼,补血止渴是许多男女事后常用的补肾解渴法之一。神农本悉记载:补肾养眼,补血养心,解渴,是后来许多男女常用的补肾解渴法之一。

方剂溶液:中国药典,食阳人参味甘、性温、归肝肾两经,能补肾补肾、排尿次数急、脱发等疾病,枸杞又称老子,滋阴补肾,是最常见的中药方剂之一,肉苁蓉被称为沙漠人参,具有温肾固精的功效。

2.枸杞+山药

山药富含粘蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有补肾、养精、强身健体的作用。

如何进食:600克山药,1杯米饭,5克枸杞,1杯面粉,1汤匙冰糖。

方法:枸杞洗净,将山药洗净,去皮,磨成泥,放入碗中,加入面粉拌匀,用汤匙放入沸水中煮至浮起,取出备用。将饭洗净,放入锅中,加入5杯水煮熟粥,加入枸杞、熟山药、盐煮1~2分钟。

3.枸杞+枣树。

枣又名金钩,万果等。我们吃的红枣不是它的果实,而是它的粗柄。手柄中含有大量的葡萄糖和苹果酸钾,霜后甜,可以生喝或喝,俗称硬枣。

对经常喝酒的人来说,红枣是一件好事。它不仅能补肾补血,还能舒缓酒精的精神,减少酒精对身体的损害。