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婴幼儿到底该喝什么水?

时间:2018-03-15 00:16:07 来源:网络

  食品安全博士钟凯表示,婴幼儿的饮水安全只需要注意卫生,选择合格产品即可,完全不用那么纠结。“对于饮用水,世卫组织的建议只有一条,那就是‘烧开水’这不仅仅适用于婴儿,也适用于孕妇、老人等人群。”

  他指出,6个月以内的婴儿尽可能纯母乳喂养,在母乳喂养时一般不需要额外喝水。如果冲奶粉建议烧自来水或桶装水(纯净水和矿泉水均可),“烧一般的瓶装水当然可以,只是不划算而已”。

  如果是直接喝的水,按照饮用水指南的建议,白开水或合格的瓶装水都可以。凡大超市卖的瓶装饮用水都可放心饮用,大路货最好,尽量不要买名字稀奇古怪的水。

  此外,还要注意餐饮具卫生,考虑到微生物污染问题,不建议直接喝饮水机放出来的冷水或温水。

  本报记者 张钰芸

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